Ini Manfaat Minum Teh Hijau Di Pagi Hari

Agen Poker Terpercaya - Minum teh hijau di pagi hari akan memberikan banyak manfaat. Di dalam teh hijau terdapat kafein, theobromine, saponin, dan vitamin lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh.

Manfaat minum Teh di Pagi Hari :

1. Membantu menurunkan berat badan

Zat ini juga memicu panas dalam tubuh yang bisa membakar kalori lebih banyak. Dua atau empat cangkir teh hijau dalam sehari bisa membakar 70 sampai 80 kalori. Zat paling bermanfaat di dalamnya adalah antioksidan yang menyehatkan untuk sistem saraf dan menurunkan keinginan untuk ngemil.

2. Melawan kanker

Antioksidan juga mencegah kerusakan pada sel yang disebabkan oleh radikal bebas dengan menyerang mereka sebelum berhasil merusak sel dalam tubuh.

3. Mengontrol kolesterol

Teh hijau membantu mengurangi tingkat kolesterol, menjaga arteri tetap sehat dan tidak tersumbat. Arteri yang sehat akan mencegah penyakit jantung.

4. Mengontrol diabetes

Berdasarkan penelitian, EGCG pada teh hijau menghambat produksi glukosa pada lever dan menurunkan tingkat gula darah serta mengontrolnya.

5. Meningkatkan kekebalan tubuh

Dapat meningkatkan kekebalan tubuh dengan beberapa zat antibakteri yang ada di dalamnya.