Header Ads

Melakukan Hubungan Seks 30 menit dapat membakar Kalori seperti Treadmill ?


Agen Capsun - Penelitian yang dilakukan mencatat bahwa berhubungan seks selama 30 menit sama seperti olahraga treadmill. 

Aktivitas intensitas yang lebih rendah (seperti seks) akan membakar lebih banyak kalori dari lemak yang bagus, namun membakar lebig sedikit kalori secara keseluruhan.

"Berhubungan seks mungkin tidak membakar satu ton kalori, tapi hubungan seks melibatkan banyak gerakan di inti tubuh Anda. Pilih posisi yang berfokus pada komponen otot dan kardiovaskular".

Tidak ada komentar